SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co na pierwszy cykl

  • 10%

    Temat
    Doping

    Witam ! Kolega z siłki chce sobie zrobic pierwszy cykl bo juz sie wqrwia ze mu masa stoi od dłuzszego czasu i sie zdecydował,chce na początek jakis lajtowy,a mianowicie z propa 10% ile ma tego kupic co ile ma ładowac co na odblok i kiedy ?? cwiczy 2 lata

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2005-01-27 10:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB REVOLUTION , CM3 , ANABOLIC BCAA SYSTEM

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dziś byłem w sklepie i polecili mi te przedmioty co są w temacie wszytko firmy Trec. Jest to moj pierwszy cykl i jestem na diecie redukcyjnej. Prosze o odp czy to dobre połącznie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2008-03-19 22:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam miałem lekkie gino od okresu dojrzewania i tydzien temu zacząłem pierwszy cykl na Cypio 250mg e5d a że jestem podatny na gino od początku cyklu bralem tamox 10mg/ed ale gino i tak lekko się powiększyło więc zwiększyłem tamox do 40mg/ed i jest troche lepiej i teraz chciałbym się dowiedzieć co lepiej zastosować do konca cyklu czyli jakieś 3 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 364 Data: 2020-10-16 10:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (MAX) : - nie robie na max Kumpel mi wyslal paczke z Anglii w ktorej znajduje sie 100 tab metadienonu, 20 ml propionatu i 50 clomidu... chcialbym ulozyc sobie w miare dobry pierwszy cykl... na poczatku radzono mi zebyum sprzedal metke i dokupil dece ale z kolei ja wymyslilem ze moze by propionat z winkiem polaczyc... co o tym myslicie... [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2008-11-18 13:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl kreatynowy

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam! Od sierpnia planuję zacząć pierwszy cykl kreatynowy. Będę miał do dyspozycji 1kg Creatine Powerade ActiveLab. Cwiczę już 1,5 roku, dietę trzymam, kalorie są liczone. Moje pytanie brzmi. Wiadomo, że przejście na masę to stopniowe dodawanie kalorii ale z czego ? Trzymać wysoko węgle nisko tłuszcz białko na poziomie 150g ? Wiem, że do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 542 Data: 2015-05-26 17:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pierwszy raz

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam ćwiczę na siłowni juz prawie 2 lata i chciałbym rozpocząć cykl z kreatyną. Wyczytałem, że na pierwszy raz najlepszy jest monohydrant. Moglibyście mi jakiś polecić? Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g co sądzicie o tym? Dawkowanie 5g rano i 5g po treningu, a w dni nietreningowe po 5g rano będzie dobre? Brać przed posiłkiem czy w trakcie, i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2014-07-18 15:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl do ulozenia:)

    Temat
    Doping

    witam. pisze z prosbą na zapytanie kumpla, a mianowicie ma 5amp(10ml) deki , jest to jego pierwszy cykl i co by mogl do tego jeszcze dokupic mietka czy prolke? wogole ile czego zeby mozna bylo to nazywac cyklem z gory dziex za pomoc Pozdrawiam:)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 997 Data: 2007-01-04 20:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam . To bedzie moj pierwszy cykl na PH dlatego prosze o pomoc. Wczesniej 4 cykle kreatynowe , staż 4 lata , wiek 24 . Chciałbym cos lajtowego na poczatek . Dodam ze z masa nie mam problemu 187cm, 101 kg ale troszke zalany po miesiecznym pobycie w szpitalu wiec prosze o pomoc. Zastanawialem się nad h-drolem lub epi ale nie mam zielonego [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2012-02-10 13:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzucic jablczan ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Od ~3tyg stosuje kreatyne olimp mega caps 1250, na wadze zyskalem, obwody tez sie powiekszyly, wytrzymalosc sie zwiekszyla ale sila cos nie bardzo. Jest to moj pierwszy cykl, kreatyne biore rano i po treningu co wy myslicie o tym zeby dorzucic przed treningiem jablczan ??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1151 Data: 2007-05-24 21:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mój pierwszy cykl dobiega konca mianowicie jestem w 5tyg mety 35mg ed, zostal mi jeszcze tydzien i tu moje pytanie zrobic na spokojnie odblok, 4 tyg krety i dopiero bic propa czy odrazu po mecie ? Z efektow po mecie jestem zadowolony puki co +8kg, wymiary sporo do przodu. Wiek 18 Waga 87 ZA POMOC SOGI

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2010-11-07 21:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna+białko+aminokwasy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam bede zaczynał swój pierwszy cykl z kreatyna, chciałbym przybrać na masie. Kupiłem kreatyne OLimp Mega caps i chciałbym do tego dozucic jakies białko chciałem zakupic białko Olimp Sojovit jak na moją kieszeń by mi odpowiadało, ale czytałem że nie jest za specjalne,mogli byście mi podpowiedziec jakies białko w tym przedziale cenowym Chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 904 Data: 2012-01-29 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TURANABOL

    Temat
    Doping

    Witam. Mam w planach swój pierwszy cykl na Turanabolu. Mam 100 tabsów po 10 mg ew. w trakcie dokupie drugie 100, do tego białko i micha oczywiscie. Duzo czytam na ten temat i opinie są różne co do odbloku i hcg.. Mogłby ktos rozpisac mi dawkowanie Turanabolu oraz wypowiedziec sie odnosnie odbloku i hcg , czy przy takiej dawce potrzebne i jaki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1918 Data: 2012-10-25 22:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu 2 cyklu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Pod koniec tyg kończe swój pierwszy cykl na Shoock Therapy + Storm Zrobie miesiąc przerwy i chce zrobić następny. Tylko nie wiem czy go ciągnąć dalej na Stormie i Shocku czy coś innego. Napewno w tym cyklu chce jakiś stak,booster treningow i booster pompujący myślalem nad takim zestawem JetFuse NOX + HP + Nitrobolon Energizer Co wy na to? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2010-05-05 16:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST - do zopiniowania

    Temat
    Trening w domu

    Witam Los Paceros, Przed wakacjami zrobiłem swój pierwszy cykl HST. Przegladając na forum plany cudze, postanowiłem go trochę odchudzić. Aktualnie jestem w trakcie kolejnego, ale na forum widzę jakby tendencję spadkową (pod względem ilości serii). Co o tym sądzicie: 1. Unoszenie sztangielek bokiem 1s 2, Wyciskanie zza głowy 2s 3. Szrugsy 1s 4. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2005-12-11 20:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na poczatek?

    Temat
    Doping

    Witam! Mam 18 lat, cwicze ponad 2 lata z malymi przerwami (kontuzje itp). Chcialem wziac za jakis czas moj pierwszy cykl w ktorym zalezec mi bedzie na dobrej jakosci miesniu. Nie chce przybrac bardzo duzo na masie ktorej czesc to woda i zastanawiam sie nad takimi cyklami: 1. Meta + deca i moze testosteron 2. Deca i testoseron Ktora opcja bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-05-27 11:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Kupic Do Horsa ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Chce ropoczac moj pierwszy cykl na stacku creatynowym. Wczesniej bralem tylko jablczan z treca czyli Cm3 i Pro Reactora. I zastanawiam sie co dokupic do Horsa czy mono jakis czy Cm3.A moze doradzacie cos innego niz Hp. I chcialbym wiedziec jakby to ewentualnie dawkowac.Bo mam dosc niespotykany plan uczeszczania na silownie. Chodze 2 dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2010-05-31 11:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic?

    Temat
    Doping

    cze wszystkim biore wlasnie 10 strzałow prolongata i 120tab. metki polskiej jestem w polowie cyklu chcialbym cos dokupic ale mam tylko 130zl.Myslalem na winkiem.Co radzicie?Jest to moj pierwszy cykl,biore bialko,witaminy i cynk.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2006-12-31 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie wiem jak rozwiazac,mianowicie chodzi o to ,ze pracuje w systemie 2ch zmian ,(pierwsza zmiana 06:00 - 14:00 , druga zmiana 14:00 - 22:00) a mam zamiar rozpoczac swoj pierwszy cykl na (mono)kreatynie, moze ktos z forum mial(ma) podobny problem w dawkowaniu,czyli jak brac i kiedy. Nie byloby problemu jezeli pracowalbym na jedna zmiane to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2009-09-21 11:57:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kończę właśnie swój pierwszy cykl: propionat 300mg/tydzień. Co około 4 tygodnie leciałem 5k hcg. Za jakieś dwa tygodnie będzie leciał ostatni strzał i mam jeszcze 10k hcg, paczke clomidu i 10 tabletek symexu. Proszę o informację w miarę szczegółowo kiedy mam iść na badania, kiedy bić hcg, kiedy i ile brać clomidu i symexu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 369 Data: 2018-12-03 19:10:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST- plan Tarzana do oceny

    Temat
    Trening w domu

    Siemanko,mam zamiar niedługo zacząć pierwszy cykl HST ocencie planik,który sobie ułożyłem, priorytetem jest klatka,zas jesli chodzi o najszersze grzbietu to niestety odpadaja takie cwiczenia jak podciaganie na drazku i sciaganie wyciagu,gdyz kontuzja barku mi nie pozwala Klatka : 1. Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej X 2 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 928 Data: 2005-08-20 15:14:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)